うまいことやる習慣
８９歳の女性精神科医の生涯と その生き方をインタビュー形式で書いた本。
こうあるべきという 決めつけが多い昨今には こういった生き方が
多分いいのであろう。
私の読書メータより
がんばりすぎず 自分なりに生きていく姿がふんわかとして心が楽になった。つかず離れず 孤独を楽しむ いい意味で人に期待しない姿勢をまねしたいと思う。０．１でなくグレーな状態。折り合いをつける生きたか いいと思う。
患者さんを診てて思うが 原因をつきとめたいと受診する方 ほんんとうに多い
気持ちはほんとうによくわかる。
スマホを検索すると原因を追究しよう 検査をうけようなど書いてある。
病院１回受診するだけでは原因はわからないことが多い
原因がわかったら と思い詰めることがストレスになり 病気を悪化させてしまう。
経過をみるというのも一つの手。
そういった意味では樺沢紫苑先生の本もおすすめ
