2022-06-10から1日間の記事一覧

熱中症予防のために　汗をかこう　（楽しくゴルフ）

ゴルフスポーツ健康

汗は体温を調節する大切なものである。汗をかくことによって暑い時や運動時などに体温が高くなると汗の水分が皮膚表面で蒸発する時の気化熱で体温を下げる。熱が体内にこもると熱中症になり生命にも危機が及ぶことがある。汗腺は鍛えることができる。今…