ゴルフのスコアメイクをよくするためにコツコツと努力を続けてます。 歳とともに筋力が落ちていくのでスコアを維持していくのが大変です。 スマホで練習中にスイングの動画は時々撮ってました。 プレイ中にも楽しみのために動画を撮ることはありました。 持…

結論からいえば あんまり期待できません。 （ちょっと調べてみました） シスチン ビタミンC, βカロチンなど抗酸化剤が含まれたサプリです。 飲むこと自体は害はなさそうですが SUN SCREEN WHITE サンスクリーンホワイト 飲む 太陽対策 サプリ 日本製 アスタ…

自分の中でゴルフ熱が高まっている。 ベストスコアを更新すべく色々考えている。 コース戦略の大切さである。 ・ティーショットはヘアウェイにきっちり置く。 スタンスの取り方、目標にちゃんと合っているか。 バンカーは徹底的に避ける。 そのためのクラブ…

遠近両用のコンタクトレンズを使用し始め6ヶ月が経ちました. 装着感とか使用感には問題なかったんですが 遠くは見えるけど近くは見えにくいということで 本日コンタクトレンズ屋さんに行って調整してもらいました。 左目の度数を下げることによって 近くもさ…

20年以上ゴルフをしていて耐水性能のゴルフシューズを買ったことなかったので 今更ながらちょっと失敗した買い物でした。しくしく、。チェックしていなかった。 最近雨が多くて芝生が濡れていることがあります。 そんな中で耐水性能なしのゴルフシューズでプ…

まず 欠点 ①手振れで距離がはかりにくい 距離をはかるのにピンの旗みつけて ボタン押して １回でしっかり はかれることが少ないです。 雨ふってると いろんなものもってて 距離図るのが至難の業。 ②ベルトクリップが使えない 小さくて持ち運びやすいです。 …

汗は体温を調節する大切なものである。 汗をかくことによって暑い時や運動時などに体温が高くなると汗の水分が皮膚表面で蒸発する時の気化熱で体温を下げる。 熱が体内にこもると熱中症になり生命にも危機が及ぶことがある。 汗腺は鍛えることができる。 今…

東京オリンピック 卓球ミックスダブルス金メダリスト。 14歳からドイツ留学をして卓球をメジャースポーツへ。 体育館の隅で練習する根暗だった卓球選手たちが 一躍脚光をあびる花形スポーツである。 水谷選手 愛ちゃんが卓球界をかえたといえる。 卓球はした…