夜 スムーズにねむれないと苦痛です。 20年以上 寝酒をついのんでました。 最初は軽い気持ち。飲むとスーッと眠れるんです。 そしてだんだん飲む量が多くなる。危険です。幸い 肝臓などをいためるほどはのんでなかったのですが。 多い時はウイスキー 1週間で…