まりんぷりん’s blog

50代女性です。豊かな老後を気づき上げていく予定。

2023-12-26から1日間の記事一覧

良性発作性頭位めまい症予防...予防策と新たな始まり(まいったまいった)

めまいでたおれて 人生はじめて入院。 良性のものなので よかったけど。 結局 ストレス+加齢が原因なんだろう。 無理してるつもりはあんまりなかったけど 昔よりストレス耐性がへっているのであろう。 睡眠時間は確保していたし 食事は規則的。アルコールも…