樺沢先生の集大成のような本。前半はイラストでわかりやすくしてます。 今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す 作者:樺沢 紫苑 KADOKAWA Amazon ストレスがない人生はないのでいかに最適化する…
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